5 Tipps zur Vermeidung von Online Spielsucht
Spielsucht kann etwas sein, dem jeder zum Opfer fallen kann. Sie kann bei Menschen festgestellt werden, die einige der folgenden Anzeichen aufweisen: Sie denken ständig ans Spielen, auch wenn Sie es nicht tun sollten; Sie spielen weiter, obwohl sich das Spielen negativ auf Ihr Leben auswirkt; Sie stehlen oder verkaufen persönliches Eigentum, um Ihren Spieltrieb zu befriedigen, und Sie geben viel Geld aus, das nicht im Budget vorgesehen ist. Minimale einzahlung Casinos sind großartig, um Sie dazu zu bringen, ein wenig weniger für Ihr Spiel auszugeben.
Eine Person mit diesen Anzeichen ist sich vielleicht nicht unbedingt bewusst, dass sie diese Probleme hat, und leugnet sie manchmal sogar, wenn sie darüber spricht. Für Menschen, die spielen, ist es am vorteilhaftesten, zu versuchen, das Stadium der Sucht zu vermeiden.
Machen Sie den Fragebogen zum verantwortungsvollen Spielen
Bevor Sie in die Falle der Sucht tappen, ist es für jeden ratsam, sein Spielverhalten zu verstehen und in der Lage zu sein, es zu kontrollieren. Verantwortungsbewusstes Spielen bedeutet, dass die Spieler versuchen, innerhalb eines akzeptablen Zeitrahmens und innerhalb ihres Budgets zu spielen.
Wenn Sie sich bezüglich Ihres Spielverhaltens unsicher sind, sollten Sie einen Fragebogen zum verantwortungsvollen Spielen ausfüllen, um eine Spielsucht schon von weitem zu erkennen. Diese Fragebögen zum verantwortungsvollen Spielen werden von Fachleuten entworfen, die sich mit dem Thema Spielsucht auskennen, und sie geben Ihnen einen Hinweis auf Ihre Spielerpersönlichkeit.
Trennen Sie Ihre Casinogelder von Ihren Alltagsgeldern
Manche Menschen geben ihr Leben lang Geld aus, das sie nicht haben. Es ist sehr wichtig, dass ein Spieler sein Geld zum Spielen immer von seinen täglichen Ausgaben trennt. So kommen Sie nicht in Versuchung, Geld zu verwenden, das nicht zum Spielen gedacht ist. Die Trennung Ihrer Gelder hilft Ihnen auch dabei, die Kontrolle über Ihre Casino-Ausgaben zu behalten.
Wenn Sie die Gelder getrennt voneinander aufbewahren, haben Sie einen klaren Überblick über Ihr Casinogeld und können rechtzeitig erkennen, wenn Sie in die Falle tappen, über Ihre Verhältnisse zu leben. Wenn Sie in der Lage sind, diese Herausforderung aus der Ferne zu erkennen, hilft Ihnen das dabei, nicht spielsüchtig zu werden.
Beschränken Sie Ihre täglichen Ausgaben für Casino Spiele
Im Leben eines Glücksspielers ist es sehr wichtig, im Rahmen Ihrer Möglichkeiten zu leben und auszugeben. Das wird Ihnen helfen, Ihr Glücksspiel immer ohne Schuldgefühle zu genießen. Sie müssen immer darauf achten, dass Sie Ihre täglichen Ausgaben für Casinospiele begrenzen, damit Sie es sich nicht zur Gewohnheit machen, Geld auszugeben, das für andere wichtige Dinge gedacht ist.
Wenn Sie wissen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Ausgaben für online Casino Spiele haben, können Sie beruhigt sein. Sie werden keine Probleme in Ihrem täglichen Leben haben, die mit übermäßigen Ausgaben für Glücksspiele zusammenhängen. Sie müssen immer an die Folgen denken, wenn Sie Ihre Grenzen überschreiten, und an den Schmerz, den das für Sie bedeuten kann.
Der Schmerz, mit Reue zu leben, ist schlimmer als der Schmerz, diszipliniert zu sein und innerhalb Ihrer Grenzen auszugeben. Morgen ist auch noch ein Tag; Sie werden wieder innerhalb der Grenzen Ihres Casinospiel-Budgets spielen können.
Beschränken Sie Ihre Spielzeiten auf Zeiten, in denen Sie sich entspannen
Man sagt, Zeit ist Geld und verlorene Zeit kann man nicht zurückgewinnen. Kurz gesagt, Sie müssen Ihre Zeit sehr weise verbringen, denn Sie können sie nie wieder zurückbekommen. Das Gleiche gilt für Ihre Spielzeit im Casino. Sie brauchen bestimmte Zeiten, die Sie zum Entspannen und Auftanken reservieren. Wenn Sie in Online-Casinos spielen, müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Zeit kontrollieren oder verwalten können.
Es ist schön zu spielen, wenn Sie nicht unter Stress und Druck stehen. Die Spiele machen mehr Sinn, wenn Sie entspannt und nicht in Eile sind. Auf diese Weise können Sie fundierte Entscheidungen treffen und wissen, wann Sie genug haben und wann Sie anfangen, den Verlusten hinterherzulaufen. Beschränken Sie Ihre Spielzeit auf die Zeit, in der Sie sich entspannen, und Sie werden mehr Spaß haben, ohne Stress und Reue.
Nutzen Sie die Optionen zum Selbstausschluss
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie in eine Art Falle getappt sind, die zur Sucht führen kann, gibt es eine Option namens Selbstausschluss, die Sie so schnell wie möglich aktivieren sollten. Der Selbstausschluss ist ein Programm, mit dem Sie sich selbst aus einem physischen Casino oder sogar einem Online-Casino ausschließen können. Es gibt mehrere verschiedene Selbstausschlussprogramme, für die sich Spieler entscheiden können. Viele Programme bieten zum Beispiel Folgendes:
- Wählen Sie mehrere landbasierte Casinos und/oder Online-Casinos aus, von denen Sie ausgeschlossen werden möchten.
- Schließen Sie eine Vereinbarung ab, die Ihnen den Zugang zu diesen Spielbanken oder Online Casinos für einen bestimmten Zeitraum verwehrt.
- Unterschreiben Sie eine Vereinbarung, die den Mitarbeitern der Spielbanken alle Rechte einräumt, Sie innerhalb dieser Zeitspanne aus der Spielbank zu entfernen oder Ihr Online-Profil zu sperren.
- Sie können beantragen, nach Ablauf einer bestimmten Zeit wieder in die Spielbanken aufgenommen zu werden oder Ihr Spielkonto zu reaktivieren, und das muss schriftlich erfolgen.
Online Casinos sind verpflichtet, den Spielern die Option des Selbstausschlusses zur Verfügung zu stellen, um ein verantwortungsvolles Spielen zu fördern.
Schlussfolgerung
Das Glücksspiel beeinflusst uns alle auf unterschiedliche Weise und wenn es nicht richtig gehandhabt wird, hat es ein hohes Potenzial, das zur Spielsucht führen kann. Viele Menschen, die spielsüchtig sind, sind sich dieser Tatsache nicht bewusst. Deshalb wird den Spielern empfohlen, regelmäßig einen Fragebogen zum verantwortungsvollen Spielen auszufüllen.
Dadurch werden Sie auf eine mögliche Herausforderung aufmerksam gemacht, der Sie vielleicht ohne Ihr Wissen begegnen. Es ist für alle Spieler sehr wichtig, ihre Spielzeit zu überwachen, insbesondere wenn sie beginnen, Termine oder wichtige Ereignisse wegen des Spielens zu verpassen. Eine falsche Verwaltung der Gelder ist ein klares Anzeichen dafür, dass etwas hinzukommt. Wenn Sie Ihre täglichen Gelder nicht von den Geldern für die Spielbank trennen können, kann es sein, dass Sie der Sucht zum Opfer fallen. Sie müssen eine klare Trennung der Gelder vornehmen, damit Sie niemals Ihr Geld zum Leben missbrauchen können. Die Anwendung all dieser Tipps wird Ihnen helfen, den Kampf gegen die Sucht zu gewinnen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht in der Lage sind, die von Ihnen gesetzten Grenzen einzuhalten, ist das Beste, was Sie tun können, sich selbst auszuschließen.
Diese Option sollte in allen registrierten und lizenzierten Spielbanken verfügbar sein. Die Aktivierung dieser Option wird Sie vor allen Versuchungen bewahren und Ihnen helfen, den Drang zu bekämpfen, bis Sie sich wieder erholt haben. Es ist wichtig, verantwortungsvoll zu spielen, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen.